Dù đã bước qua tuổi 40, Halle Berry, Sandra Bullock,
George Clooney hay Hugh Jackman... vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung, rạng rỡ
khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Halle Berry (50 tuổi): Theo Daily Mail, nữ
diễn viên người Mỹ luôn nổi bật với làn da căng mịn và khỏe khoắn. Bí quyết của
cô là làm sạch da thường xuyên, dưỡng ẩm đều đặn vào mỗi sáng và tối. Cô luôn tẩy
trang sau khi về nhà để da được nghỉ ngơi. Ngoài ra, Halle cũng sử dụng vitamin
C tinh khiết trước khi dưỡng ẩm để giúp thúc đẩy collagen và làm mờ vết chân
chim.
Cate Blanchett (47 tuổi): "Thông thường,
khi đi ra ngoài, tôi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da hoặc dầu dưỡng da, nhưng
phương pháp chăm sóc da hàng ngày của tôi không thay đổi nhiều", Cate tiết
lộ.
Sandra Bullock (52 tuổi): Từng được tạp chí
People bình chọn là "Người phụ nữ đẹp nhất năm 2015", Sandra là một
trong số ít mỹ nhân Hollywood không lạm dụng dao kéo để giữ tuổi thanh xuân. Bí
quyết giữ da đẹp đầu tiên của Sandra là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao
khi ra ngoài. Cô cũng ít khi trang điểm khi không tham dự sự kiện. Để làn da
căng mọng tự nhiên, cô dùng kem dưỡng cấp ẩm thoa khắp mặt.
Kim Cattrall (60 tuổi): Nữ diễn viên 60 tuổi
cho rằng phụ nữ cần có kiến thức nhất định về cách chăm sóc cho làn da của
mình. "Bạn cần tôn trọng và phải chăm sóc toàn bộ cơ thể, không chỉ riêng
khuôn mặt", Kim cho biết. Bà thường tẩy tế bào chết toàn thân mỗi ngày và
giữ cho da tươi sáng với kem dưỡng ẩm. Điều đó giúp làn da của Kim trở nên khỏe
mạnh và tươi trẻ hơn.
Julia Roberts (48 tuổi): "Tôi thường dưỡng
da bằng dầu olive bởi nó tạo độ ẩm và mềm mịn cho da", nữ diễn viên 'không
tuổi' chia sẻ. Với Julia, tế bào chết là kẻ thù cần loại bỏ để có làn da mịn
màng, tươi sáng. Phương pháp này còn giúp tăng lưu lượng máu, mang lại nhiều
oxy cho bề mặt da và thúc đẩy sản xuất collagen.
Charlize Theron (41 tuổi): Ở tuổi 41, bí quyết
giữ vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng hoàn hảo của Charlize là tăng cường các bài tập
yoga cường độ cao, đi bộ, chèo thuyền hay đạp xe. Cô thường chia nhỏ 6 bữa
ăn/ngày thay vì 3 bữa. Charlize coi kem chống nắng là vật bất ly thân bất kể thời
tiết đông hay hè.
Hugh Jackman (47 tuổi): Theo Health, ngoài
bơi lội, chạy bộ hàng ngày, diễn viên 'người Sói' rất thích tập quyền anh.
"Nếu bạn cần giảm cân và muốn luyện tập với nhiều thách thức, không nhàm
chán, đấm bốc là cách tốt nhất để thực hiện điều đó", Hugh cho biết.
George Clooney (55 tuổi): Mặc dù từng phải đối
mặt với nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh sốt rét, rách màng cứng, nam diễn viên từng
đoạt giải Oscar vẫn duy trì thể trạng tốt và thân hình cân đối. Một trong những
bí quyết của George là bikram yoga hay yoga nóng. Đây là phương pháp khắc nghiệt
được luyện tập trong phòng kín với nhiệt độ từ 40 độ C trở lên. Nó giúp thải độc
tố, săn chắc da, nâng cao tuổi thọ, giảm cân.
Jared Leto (44 tuổi): Khác với nhiều người,
Jared là tín đồ ăn chay trong vòng 20 năm qua. Ngoài ra, Jared cũng cho biết bí
quyết trẻ lâu của anh là ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao đều đặn như đi bộ, đạp
xe và leo núi.
Keanu Reeves (52 tuổi): Nam diễn viên người
Canada luôn được ngưỡng mộ với vẻ ngoài lãng tử, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi
52. Bí quyết của Keanu là chế độ ăn nhiều rau, ít thịt và tập luyện các môn thể
thao cường độ cao, mạo hiểm như tập tạ, lướt sóng hay cưỡi ngựa.
